ile brac

Ech, sorry, fakt nie poszukalem dobrze. Nie chcac zakladac drugiego tematu moze tu mi podpowiecie ile tego symexu dawkowac? Bylem na propie 100e2d przez 8 tygodni. Teraz od wczoraj leci enan 100 e5d. Do tej pory bralem tamoxifen 20mg ed przez 4 tygodnie ( poparte badaniami wybite estro). Na dzien dzisiszy estro w widelkach. Dzisiaj wzialem [...]

A ile tego mam brać i jakiego? Kumpel mi mówił że fioletowego noxa mam kupić bo ten będzie najlepszy.... No cóż tak mi powiedział niby 'specjalista'....

[...] je wg brakow, tzn, brakuje Ci np. 50g bialka i 100g wegli to dopasowujesz dawkowanie pod te braki wlasnie i bierzesz tyle prochu by je uzupelnic, musialbys policzyc sobie ile b/w/t spozywasz i jakie mniej wiecej jest Twoje zapotrzebowanie nie sugeruj sie dawkowaniem z etykiet, to tak nie dziala, co do bcaa nie ma potrzeby brac ich przed snem, [...]

[...] czyli od 8 do 1 w tych granicach... bo np. w treningu na mase zakres tych powtórzen jest juz inny ( czasami od 6 ale zazwyczaj 8-12) i to tez jest sparwa idywidualna ile bedziesz robił.. musisz sie wczuc w swój organizm i nauczyc sie go słuchac :) pozatym poczytaj tez o progresji/regresji... chociaz w twoim przypadku jedynie progresja [...]

[...] brac 3 mozesz 5 efekty beda podobne, ale ogolnie przyjelo sie tak jak napisales po 5g na porcje. tak masz blad bo napisales 10mg. 2. masz racje, z tym co napisales, nie ma takiej potrzeby. 3. tak. oblicz ile spalasz na treningu i o tyle odejmnij, ale pamietaj zeby bylo delikatnie i tak na plus, bo miesnie potrzebuja nadwyzki kalorii by rosnac.

Aleks , ile tej nolvy i kiedy dokładnie brać ?

nie chce tworzyc nowego tematu wiec spytam sie tutaj, ile porcji storma powinno sie brac dziennie? ja biore jedna porcje w dzien treningowy do tego biore przed treningiem cytonoxa i ogolnie jestem 2tyg na cyklu i efekt zerowy ;/ i przed momentem brat mi powiedzial ze powinienem jesc dwie dawki storma codziennie. jak to w koncu jest?

[...] godziny posiłków ( najlepiej 5 dziennie) co powinno uchronić Cię przed napadami głodu, a poza tym mama będzie widziała, że jesz i będzie szczęśliwa Po trzecie policz sobie ile zjadasz przeciętnie dziennie kalorii i zobacz czy nie jest tak, że przez dwa, trzy dni jesz 800-1000, a potem...napad... Możesz też spróbować brać chrom - mnie pomógł ( [...]

Jak wygląda sprawa z nolvą kiedy trzeba ją zacząć brać , w trakcie cyklu , po czy przy jakiś objawach jak tak to jakich ? i ile jej 1 paczka wystarczy?

Niech bedzie ze kupie te suplementy, moglibyście doradzić co kupic i ile tego brać? Chodzi cały czas o ta klatkę głownie...

deke wybrałem bo to ponoć najlepszy, najmniej szkodliwy kox, a żeby spotęgować jej działanie i zminimalizować skutki uboczne wybrałem testa prolo. ponoć deka z testem działa synergistycznie - stąd mój wybór. a co jeszcze inni sądża na ten temat. prosze o wskazówki ile czego kupić na odblok i jak brac

mozesz brac, ale po co potrenuj, pojedz ile trzeba i styka. zdr.

kirov ja chce tak samo zrobic Lucek/ktokolwiek - jaka ilosc piro - ile gramow powinno sie brac do mono????czy zalezy to od wagi osobnika???? ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Zalezy ile po porodzie, jak jej sie miesnie zeszly to moze robic co chce L carnityna i HMB moze sobie brac tylko jak nie karmi piersia, a zapewne nie karmi jezeli walczy z tluszczem, sic! i tak odchudza dieta nie "czary mary". PS. za duzo serii planujesz, 3 w zupelnosci starczy, a tak wogole to na poczatek po ciazy ACT sie klania, a [...]

witam, wiecie może jakie są efekty tego ile dziennie trzeba brac :) z góry dzięki

Ok, dzięki wielkie za odp, dałem Soga bo twoja wypowidź bardzo mi pomogła. Dlaczego polecasz kreatyne pod wytrzymałościowy ? i jeszcze mono ? o ile wiem to mono ciągnie wodę, i jest jedną ze słabszych form kreatyn. Też mysłałem nad kretą ale ostatecznie ja odrzuciłem, ponieważ nie chce mieć pompy , bo to przeszkadza przy 100powt i szybkości. Jak [...]

Przerwa tyle ile brałeś krete/boostery a podczas tego można brać AAKG. Ale żadnych kreatyn nie bierz. Bialko / carbo itp ;)

Chcę jeszcze do tego dokupić omega3, może z apteki, jakie mi polecicie dokładnie? ile i kiedy brać jak dla mnie? I czy też się to liczy w bilansie?

pewnie ze moge dolozyc :) clena w dolozyc w ostatnich tygodniach? i ile dziennie musze brac?

[...] jesli bedziesz chcial budowac mase to dieta na mase(mozesz wtedy dokupic gainera) co do kreatyny to mozna jak brac na redukcji takze aby uniknac spadkow miesni napisz wiec ile mozesz wydac kasy na suplementy nastepnie udaj sie do dzialu trening po odpowiedni trening i do odzywiania po dobra diete glukozamine bierz smialo-dobry suplement mozesz [...]